Sarapan dengan meminum segelas kopi hangat dengan renyahnya
gorengan memang sangat nikmat, tapi itu merupakan hal yang buruk karena sangat
beresiko untuk kesehatan.
Sebuah penelitian menyebutkan
dampak negative yang ditimbulkan saat memakan gorengan sambil meminum kopi adalah bisa membuat
tingginya kadar gula darah dalam tubuh yang bisa memicu terserang diabetes.
Dengan memakan gorengan saja dapat membuat tingginya gula
darah dalam tubuh apalagi jika harus ditambah dengan minum kopi. Itu tentu saja
akan menyebabkan gula darah meningkat 2 kali lipat.
Peneliti menyatakan bahwa gorengan mengandung lemak jenuh
yang membuat tubuh kesulitan untuk membersihkan gula darah itu. Walaupaun telah lewat beberapa jam saat makan
gorengan lalu baru minum kopi, tetap saja tubuh kesulitan untuk membersihkan
kadar gula itu
Gula yang berada didalam darah dalam jangka waktu yang sangat
lama bisa membuat beberapa gangguan penyakit yaitu resiko diabetes, kerusakan
arteri, dan penyakit jantung,
Tidak ada komentar:
Posting Komentar